Классы
Хатха Йоги
90-минутные занятия, которые помогают:
· снять напряжение и стресс
· укрепить тело без перегрузки
· восстановить энергию
Вторник и четверг 9:30–11:00
Уроки по Хатха-Йоге в удобном формате.
Оздоровление тела и разума в студии или не выходя из дома
Я являюсь сертифицированным преподавателем классической Хатха-Йоги, специалистом по Аюрведе и Йога-Терапии. Прошла годовое обучение в индийской школе, каждый год езжу в Индию на обучающие семинары, за это время накопила достаточно знаний, пропущенных через тело, познав всю силу и мудрость Йоги и Аюрведы на себе.
За 4 года преподавания я поняла, что являюсь достойным Учителем и слышу много Благодарности от моих учеников, а главное вижу их трансформацию…
Ведь Йога ведёт к изменениям. Каким? У каждого они будут свои, но главное это то, что изменения будут!
Приглашаю вас встать на Путь к лучшей версии себя через занятия Йогой.
Занятия проходят в небольших группах, поэтому я могу уделять внимание каждому участнику и при необходимости предлагать более мягкие варианты выполнения асан.
Занятие проходят очно в urb. El Bosque и он-лайн в Zoom. Можно присоединиться к группе в любой момент месяца.
Первое пробное занятие - 10 €.
Это возможность познакомиться с практикой и почувствовать, подходит ли вам формат занятий.
Смысл и ценность Учителя в том, что он с вами на одной волне. Настоящий, живой, обычный человек.
Отзывы
Стоимость
Месячный абонемент - 50€. Первое пробное занятие -10€.
Все практики я записываю и выкладываю в чат Telegram, у вас будет возможность практиковать в удобное для вас время.
